Беспокойный сон ребенка 2 месяца

» Ребенку 2 месяца

Беспокойный сон у грудничка

Когда в доме появляется грудной ребенок, то вокруг полностью меняется ритм жизни всех членов семьи. Порой заботы о малыше могут вызывать не только приятные эмоции, но и нервозность, волнение по поводу незнания особенностей жизнедеятельности малыша.

Самой частой причиной волнений родителей является беспокойный сон у грудничка. Недаром педиатры всего мира большое значение уделяют именно процессу отдыха младенца, поскольку нарушение сна у ребенка может быть предпосылкой серьезных неврологических заболеваний или болезней внутренних органов.

Причины нарушения сна у детей и их лечение

Первые несколько недель грудные дети часто путают день с ночью, поскольку еще не установили режим сна и бодрствования, отличный от внутриутробного состояния. Это свидетельствует о нарушении адаптации и приспособленности к условиям окружающей среды. В таком случае стоит просто выждать: нарушения сна пройдут сами собой по мере взросления малыша.

Иногда беспокойный сон может быть причиной перемены погоды или сместившегося режима дня. В таком случае нарушения периода сна и бодрствования нормализуются сразу же при первом устранении раздражающего фактора.

Когда малыш совсем еще маленький, то его часто могут мучить колики, вздутие живота и это может стать одной из основных причин беспокойного сна у ребенка. Невозможно колики вылечить, можно лишь облегчить ребенку его состояние: почаще выкладывать на живот матери, чтобы он чувствовал тепло и ощущал себя в безопасности. Можно использовать теплые компрессы на область живота для уменьшения вздутия. Такие лекарственные средства как плантекс, бэбикалм, содержащие укропную воду, способствуют расслаблению мышц желудка и избавлению от колик.

Сон ребенка 2-4 месяцев

28.04.2014

44

Время идет, и малыш начинает замечать все больше интересного вокруг себя. Теперь ему уже все интересно, и сон не будет даваться так же легко, как прежде.

Вам придется потренироваться и научиться различать признаки усталости у своего чада.

Понаблюдайте — тянет ли он за ушко, зевает или просто «зависает»? Это верные знаки, что пора начинать укладываться . Скорее всего, в возрасте 2 месяцев дневное бодрствование будет продолжаться не более 40-50 минут, а ближе к 4 месяцам увеличится до часа.

Сейчас так же хорошее время начать формировать ритуал отхода ко сну — он поможет малышу сориентироваться в том, что ждет его дальше и облегчит переход от бодрствования ко сну.

Кратко:

Следите за признаками усталости; Не позволяйте ребенку переутомляться; Начинайте внедрять ритуал отхода ко сну; Старайтесь положить ребенка сонным, но все еще бодрствующим; Организуется ночной сон (самый длинный отрезок выпадает на ночное время!).

Дневной сон

Если около двух месяцев дневной сон еще не оформлен, то ближе к четырем — вы все чаще начнете замечать, что у вас формируется более или менее постоянный график сна. В два месяца отрезка сна будут короткими по 30-40 минут, и за день их может быть от четырех до шести в зависимости от времени подъема и того, во сколько вы укладываете на ночь. К четырем месяцам отрезки дневного сна начнут удлиняться до 40-60 минут, а их количество сократится до трех-четырех.

Скорее всего, вы будете укладывать спать в 9, 12, 15 часов.

Если, наблюдая за признаками усталости, вы вовремя уложили малыша, то он заснет легко. Постарайтесь, чтобы он не переутомлялся, потому что тогда заснуть и спать долго ему будет тяжело. Хорошим подспорьем станет ритуал отхода ко сну. Цель такого ритуала — настроить малыша на сонный лад, расслабить его. В этом возрасте вы скорее всего потратите не больше 15-20 минут на бережное убаюкивание. Постарайтесь хотя бы раз в день (чаще к 4 месяцам) положить ребенка спать, пока он еще не совсем спит, но после, например, колыбельной или 5 минут укачиваний. Это поможет ему научиться самостоятельно переходить последний рубеж ко сну, что станет важной основой для будущего крепкого сна. По возможности, старайтесь кормить после сна, а не перед ним, чтобы не формировалась ассоциация еда-сон.

Если в один из первых дневных снов (последний — самый короткий) ребенок проснулся менее чем через час, дайте ему 5-10 минут, он вполне может снова заснуть. Продолжайте регулярно так практиковаться. Этот прием поможет удлинить отрезки дневного сна.

Сон грудничка по месяцам – таблица для ребенка с рождения до года

Каждый родитель знает, что отдых – один из главных факторов полноценного развития человека, от которого зависит физическое и психологическое здоровье. В активной фазе сна ребенок иногда подергивает руками и ногами, его глазные яблоки двигаются, а глазки даже приоткрываются на несколько секунд. Это означает, что даже в состоянии покоя мыслительные процессы человека не угасают.

Ученые выяснили, что во время дремы мозг ребенка работает активнее и обрабатывает информацию, полученную при бодрствовании. Когда кроха впадает в глубокий сон, организм полностью расслабляется и восстанавливает свои силы, вырабатывая гормон роста. Полноценный отдых также отвечает за хороший иммунитет. Поэтому продолжительный и здоровый сон очень важен для роста и развития малыша.

Особенности сна грудничков

Длительность отдыха зависит от возраста и индивидуальных особенностей человека. Младенцы спят практически постоянно, просыпаются, чтобы покушать, и засыпают снова. К концу первого месяца жизни у малыша начинают работать биологические часы, и он чувствует разницу между днем и ночью. Ночной сон становится продолжительнее, но все же потребность в дневном отдыхе сохраняется.

Новорожденный не может дремать всю ночь напролет. Его желудочек слишком мал, чтобы вместить много еды, поэтому маленьким деткам необходимо подкрепляться ночью. При правильном распорядке после ночного кормления кроха мгновенно засыпает. Когда же режим сна нарушен, ребенок будет нервничать, плакать навзрыд. Малыша нужно приучать к дневным играм и ночному отдыху.

Перед сном младенцев успокаивают с помощью купания и колыбельных. Некоторые родители укладывают новорожденного спать рядом с собой, а потом перемещают в детскую кроватку. Так можно поступить, если ему легче задремать с мамой.

Ниже приведена таблица усредненного времени сна ребенка по месяцам:

Месяц жизни Ночной сон (ч) Дневной сон (ч) Суточная норма сна(ч) До месяца 8-9 8-9 16-18 1 8-9 8-9 16-18 2 9-10 7-8 16-18 3 10 7 17 4 10 5-6 15-16 5 10 5 15 6 10 4 14 7 10 3-4 13-14 8 10 3-4 13-14 9 10 2-4 12-14 10 10 2-4 12-14 11 10 2-3 12-13 1 год 10 2-3 12-13

Сон грудничка по месяцам приведен для планирования дня. Не нужно заставлять кроху спать и прерывать его отдых. Продолжительность дремы зависит от разных психологических, физических факторов и даже характера ребенка. Если он спит недолго, но в целом бодрый и активный, то причин для волнения нет.

В первые дни после рождения малыш может отдыхать до 20 часов. Однако каждый человек индивидуален. Показатели вашего младенца могут отличаться от табличных цифр на час-полтора. Но если они выходит далеко за пределы нормы, родителям нужно обратиться к педиатру.

Сон грудного ребенка

Фотобанк Лори

Причинами столь распространенной жалобы можно назвать:

• незнание родителями грудных детей физиологических особенностей сна в этом возрасте;
• нарушения в деятельности мозговых структур, ответственных за процессы сна;
• разнообразные болезненные ощущения и заболевания, следствием которых является нарушение сна.

Сон не только дает возможность отдыха и расслабления для двигательных мышц, но и позволяет «переварить» и усвоить новую для человека информацию, полученную во время бодрствования. Таким образом, чем младше ребенок, тем больше у него потребность во сне.

Если сравнивать нормативы сна, приводимые в медицинской литературе разных лет, можно отметить тенденцию к его сокращению. Тридцать лет назад считалось, что новорожденный бодрствует максимум 3 часа в течение суток. Детям до 3 летрекомендовали ночной сон продолжительностью в 11 часов. Сейчас же считают, что новорожденному достаточно спать около 16 часов в сутки, с первых месяцев жизни ночной сон может составлять в норме 9-11 часов.

Читайте также

В первом полугодии жизни у младенца должно быть четыре дневных сна, от 6 до 9 месяцев – три, до 1,5 лет – два. Каждый дневной сон длится около 1,5-2 часа. Но многие родители жалуются, что их малыши «не выбирают» и либеральные современные нормативы. Поэтому сейчас чаще указывают общую рекомендованную продолжительность снав сутки:

• до 1 месяца – не менее 16 часов;
• в 1-6 месяцев – 14,5 часов;
• в 1 год – 13,5 часов.

Во время сна специалисты различают разные периоды и фазы. Глубокий ортодоксальный сон, при котором человек спокоен, расслаблен, активность большинства структур мозга минимальна, сменяется более поверхностным парадоксальным. Ему характерны усиление мозгового кровотока, быстрые движения глаз, повышение внутричерепного давления. Что именно происходит в эти столь разные фазы сна, еще достоверно не выяснили. Совершенно точно можно сказать, что структура сна у взрослого человека и грудного ребенка сильно отличается: если у первого соотношение периодов парадоксального и ортодоксального сна составляет 1:4, то у второго  – 1:1.

Сон ребенка до года, особенности и рекомендации. Нормы здорового сна ребенка по месяцам.

Сон очень важен для человека, а особенно для маленького, только формирующегося, развивающегося человечка. Сколько должен спать ребенок, будучи младенцем, в три, шесть, двенадцать месяцев? Как организовать правильный режим сна ребенка? Что такое вообще здоровый сон ребенка до года, особенности и рекомендации – все это и многое другое, в этой статье.

Сколько должен спать ребенок?

Первое, что должны понять мамочки – это то, что нормы сна ребенка в любом возрасте приблизительны. Это значит, что если сон ребенка до года меньше или дольше, реже или чаще, заставлять его спать, как и будить раньше времени не стоит! Нормы сна ребенка - только ориентир для мамочки, чтобы она правильно смогла распределить режим дня и режим сна ребенка.

Сон малыша индивидуален для каждого. На сон ребенка до года, как и на сон взрослого человека, влияние оказывает целый ряд различных факторов: от физического и психологического состояния до распорядка дня и темперамента. Если малыш здоров, хорошо себя чувствует, активен и бодр в течение дня, но спит при этом меньше рекомендованного, родителям точно не стоит волноваться. Конечно, если речь ведется о небольших отклонениях от общепринятых норм в педиатрии.

Приведем средние значения того, сколько должен спать ребенок в соответствии с его возрастом.

Сон ребёнка до года:

• Нормы сна ребенка 1 - 2 месяцев отроду - около 18 часов; • Сон младенца 3 - 4 месяцев должен длиться 17-18 часов; • В возрасте 5 - 6 месяцев сон младенца в норме составляет порядка 16 часов; • С 7 до 9-месячного возраста сон ребёнка должен длиться около 15 часов в сутки; • В 10 - 12 месяцев сон малыша в норме - примерно 13 часов.

Сколько должен спать ребенок после года:

• От года до 1,5 лет малыш спит в дневное время 2 раза: 1-й сон продолжается 2-2,5 часа, длительность второго сна - 1,5 часа, длительность ночного сна 10-11 часов; • В 1,5 - 2 года ребенок должен спать днем 1 раз - 2,5-3 часа, ночью - 10-11 часов в сутки; • В возрасте 2 - 3 лет дневной сон малыша одноразовый - 2-2,5 часа продолжительностью, ночной сон - 10-11 часов; • В возрасте 3 - 7 лет ребенку нужно около 2 часов дневного сна, и около 10 часов ночного; • После 7 лет малышу днем спать не обязательно, ночью ребенок должен спать в этом возрасте не меньше 8-9 часов в сутки.

Новорождённый много спит: стандарты времени сна для малышей в раннем возрасте

Мечта каждого родителя – выспаться. Ведь, если у вас грудной ребенок, то вряд ли это удается. Однако существуют груднички, которые свободно могут спать по 8-9 часов, не просыпаясь и не отвлекаясь абсолютно ни на что. И тут сразу возникает вопрос: не много ли спит новорожденный? И можно ли это считать нормой?

Вообще младенцы в первые месяцы жизни постоянно хотят спать, но каждый ребенок всегда просыпается, например, покушать. А как известно питание крохе необходимо каждые три часа. Если ваш ребенок стал постоянно прибывать в сонном состоянии, это, безусловно, повод задуматься.

Стоит ли беспокоиться, если новорожденный много спит?

Первые месяцы жизни для грудничка оказываются трудными. У него начинаются колики, могут чесаться десна из-за предстоящего прорезывания зубов. И конечно же каждой маме хочется, чтобы ее малыш лучше спал и гораздо меньше плакал. Но в этой ситуации нужно четко проводить грань между «спокойным» и «вялым» ребенком. Не всегда долгий сон — малыша-это хорошо.

Здоровый и сытый ребенок, находящийся на естественном вскармливании, может в сутки спать до 20 часов. И это вполне нормально, если он просыпается каждые 2-3 часа, чтобы покушать. Почему же так происходит? А всё потому что, у малыша в грудном возрасте очень маленький объем желудка, тем более материнское молоко практически моментально переваривается. И ребенок уже через несколько часов вновь чувствует голод.

Если же новорождённый слишком много спит (около 5-7 часов), то причиной, очень часто, может стать неправильное питание. Возможно плохо налажено грудное вскармливание, либо малютке не хватает воды. В результате обезвоживания может развиться желтушка, либо гипогликемия. Для нормального развития младенец должен получать все необходимые вещества и микроэлементы.

Сколько должен спать ребенок в 2 месяца

Одним из наиболее важных моментов первого года жизни ребенка является наступление 2 месячного возраста. К этому времени малыш только лишь оправляется после последствий родов. Также на 2 месяце жизни начинается активное развитие координации, позволяющей крохе разглядывать окружающие его предметы. Еще одной примечательной чертой этого периода является отсутствие четко выраженного режима дня, в частности режима сна. В связи с этим поиск грамотного ответа на вопрос «сколько должен спать ребенок в 2 месяца» для родителей крохи является одним из самых актуальных.

 

Сон в дневное время

Для того чтобы младенец нормально развивался, он должен спать не только ночью, но и днем. Дневной сон для маленького ребенка является обыденным жизненным атрибутом. Количество же времени, необходимого крохе для данного сна, зависит от того, насколько хорошо или плохо он спит ночью.

Примечательным фактом является то, что в 2 месячном возрасте ребенок не способен бодрствовать днем более 2 часов подряд. Поэтому каждый период его бодрствования должен плавно перетекать в сон. Бывают случаи, когда малыш способен проспать практически весь день, просыпаясь лишь чтобы покушать. Однако чтобы ребенку не стало плохо от переизбытка дневного сна, его необходимо будить по истечении 3 часов после засыпания.

Необходимо также не допускать и переутомления ребенка. Родители в процессе игры с малышом должны пристально следить за его состоянием. Если кроха начинает тереть руками глаза, то его необходимо незамедлительно уложить в кроватку и убаюкать. Обычно двухмесячные дети засыпают днем за 10-15 минут. Но в случае эмоционального перенапряжения период засыпания может возрасти до 50 минут. Если же ребенку и удается уснуть в таких обстоятельствах, то, как правило, он все равно спит достаточно плохо.

Желательно, чтобы 2 месячный кроха в течение дня спал не менее 4 раз. 2 раза должны приходиться на длинный сон (не менее двух часов), а другие 2 раза – на короткий сон длительностью примерно по 30-40 минут.

В дневное время дети лучше всего спят на свежем воздухе. В связи с этим педиатры рекомендуют гулять с малышами как можно дольше, независимо от времени года. Сон на улице – отличный выход из ситуации, когда ребенок плохо спит.

 

Ребенок 2-3 месяцев мотает головой из стороны в сторону: причины, и что делать родителям?

Внимательные родители сразу видят, если ребенок начинает вести себя несвойственным образом. Мотание головой, особенно перед или вовремя сна, относится к жестам, которые тревожат родителей. Многие считают это поводом для немедленного обращения к детскому неврологу. Но стоит ли поднимать панику? Когда нужно показать ребенка врачу?

Почему новорожденный ребенок мотает головой?

Маленький ребенок частенько мотает головой примерно с двух месяцев до 3 лет. Есть мнение, что это поведение не что иное как возрастное явление, которое обязательно пройдет.

Врачи говорят, что даже если ребенок очень часто мотает головой, эти жесты должны исчезнуть примерно к трем годам. Статистика большинства педиатров и неврологов подтверждает: мотание головой вполне безобидно.

Так что мамочкам лучше сохранять спокойствие и уделить внимание режиму дня и гигиене ребенка. Правда, в редких случаях мотание головой может стать признаком заболевания и отставания в развитии ребенка.

Причины мотания головой бывают следующие:

Причина Описание Что предпринять? Малыш пытается успокоиться, расслабиться после перевозбуждения, всплеска эмоций Мотает головой ритмично, повторяет движения головой Сделать перед сном расслабляющие процедуры Отвлекается от боли в ушахили зубках Раскачивается, мотает головой из стороны в сторону, плачет и не может успокоиться Дать обезболивающий препарат Привлекает внимание родителей Раскачивается, повторяет ритмичные движения головой, плачет не громко, но долго Уделить ребенку внимание, поиграть или сделать гимнастику Нарушение развития , например, аутизм(встречается очень редко) Ноет, плачет, раскачивается из стороны в сторону, мотает головой несколько раз за ночью Показать малыша врачу, чтобы исключить вероятность отставания в развитии Приснился плохой сон Мотает головой из стороны в сторону, может вскрикнуть или неожиданно заплакать Успокоить ребенка нежными поглаживаниями, сделать легкий массаж спины Вспотел в жаркую ночь Ребенок мотает головой, словно пытаясь найти для себя более удобное положение, может всхлипывать Дать попить, проветрить помещение, сменить одежду Начинается рахит Мотает головой во сне, потеет во время сна или еды, «вспучился» живот Пройти курс терапии с витамином Д, курс физиопроцедур

Ребенку 2 месяца

Ребенку 2 месяца: движения

На протяжении второго месяца моторика ребенка продолжает улучшаться. Некоторые рефлексы, особенно «ползательный» и «хватательный», постепенно ослабевают. Маленькие кулачки начинают разжиматься, и через какое-то время ребенок уже пытается схватить руками мамины волосы или игрушку. А вот сознательно отпустить их малыш сможет позднее. Движения ребенка в 2 месяца становятся менее хаотичными и более плавными.

Ребенку 2 месяца: органы чувств

Органы чувств у ребенка в 2 месяца продолжают развиваться. Малыш видит все четче, лучше распознает формы и цвета. Родители могут помочь развитию ребенка, если начнут показывать ему цветные предметы, за которыми он будет следить глазами. Когда ребенку 2 месяца, он уже лучше распознает цвета, особенно, если они контрастны. Кстати, первым дети начинают узнавать красный цвет.
Слух на второй месяце тоже изменяется. Амниотическая жидкость (околоплодные воды), которая присутствует в первые дни после рождения в среднем ухе, медленно поглощается тканью, и ребенок начинает все лучше слышать. Тем не менее, порог слышимости у него пока еще значительно выше, чем у взрослых, поэтому младенец может спокойно спать даже при громком шуме.
Система теплоотдачи пока еще остается несовершенной — малыш легко мерзнет и перегревается.

Ребенку 2 месяца: общение

Примерно с 6-й недели жизни кроха начинает смеяться. Этот смех отличается от тех мимолетных улыбок, которые родители видели раньше. Сейчас улыбка появляется у ребенка, когда он сыт и доволен. На втором месяце жизни малыш пытается самыми разными способами сознательно установить контакт со своим окружением.

Сон новорожденного ребенка до 1 месяца. 1 Месяц. Современный медицинский портал

» 1 Месяц

Сон новорожденного ребенка до 1 месяца

Вернувшись домой из родильного дома, каждая молодая мама начинает привыкать к ритму жизни своего малыша. Первое время это может быть сделать достаточно трудно, особенно в том случае, если у женщины родился первый ребенок. Молодая мамочка начинает переживать, не слишком ли много или, наоборот, мало, спит ее чадо.

Чтобы не беспокоиться по пустякам, нужно знать, какова норма продолжительности сна у новорожденных в возрасте до 1 месяца, и в каких случаях необходимо обратить внимание врача-педиатра на нарушения режима у грудного младенца.

Какова норма сна для новорожденных до исполнения месяца?

Организм каждого маленького ребенка индивидуален, поэтому нормальное время сна и бодрствования новорожденного можно указать лишь относительно. Как правило, суммарная продолжительность периодов бодрствования крохи составляет от 4 до 8 часов в сутки. Соответственно, спит малыш в среднем от 16 до 20 часов.

Если вы обеспокоены тем, что ваше чадо слишком много или мало спит, в первую очередь, засеките по часам и сложите все периоды его сна на протяжении суток. Практически во всех случаях, общая продолжительность этого времени не выходит за пределы указанного диапазона и является вариантом нормы для данного конкретного младенца. Если же это не так, проконсультируйтесь с педиатром, наблюдающим малыша, возможно, у ребенка имеются серьезные проблемы со здоровьем.

Как правило, только что появившийся на свет карапуз еще совершенно не осознает, что такое день и ночь. Большую часть суток он спит, вне зависимости от того, сколько сейчас времени. При этом практически все дети просыпаются едва ли не каждый час, чтобы покушать материнское молочко или адаптированную молочную смесь.