Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
< >
1 2 3 4 5

Арбузы: Летнее удовольствие с пользой для здоровья

Опубликовано: 09.02.2019

видео Арбузы: Летнее удовольствие с пользой для здоровья

ЧУДО ПАСТА ДЛЯ ВОЛОС И МОЗГА! ЭТА ПАСТА ТВОРИТ ЧУДЕСА!

Залог счастливого лета и довольного едуна — сочный, спелый, максимально сладкий арбуз. Сезон полосатых ягод открыт, и самое время налегать на на них со знанием дела. Эксперты портала  Care2  как раз рассказали о преимуществах для здоровья, которые обеспечивает арбуз


Топ-12 продуктов для мужского здоровья!

ЧУДО ЛИКОПИН

Арбуз является одним из лучших источников ликопина – вещества, которое обеспечивает таким продуктам, как арбуз, помидоры, гуава, шиповник, земляника и грейпфрут, розовато-красноватый оттенок. Многочисленные исследования показывают, что потребление ликопина снижает риск развития рака простаты и рака молочной железы.

Ликопин в арбузе также уменьшает риск заболеваний сердца, атеросклероза и повышенного кровяного давления.

КРЕПКИЕ СОСУДЫ

Согласно исследованию ученых из Техасского университета в Остине , арбуз стимулирует кровеносные сосуды и повышает либидо.

МЕНЬШЕ ЖИРА

В арбузах содержится аминокислота цитруллин, из которой образовывается аргинин, предотвращающий накопление жира в клетках.

СНИЖЕНИЕ РИСКА СЕРДЕЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Когда при употреблении арбуза цитруллин превращается в аргинин, в организме человека синтезируется оксид азота. Это предотвращает приступы стенокардии, повышение давление и риск сердечных заболеваний.

АНТИОКСИДАНТНОЕ ДЕЙСТВИЕ

В состав арбуза входят флавоноиды, каротиноиды и тритерпеноиды, которые обладают мощными антиоксидантными свойствами, предотвращают болезни и замедляют процесс старения.

Благодаря множеству антиоксидантов и других питательных веществ арбуз оказывает на организм противовоспалительное действие, борется с десятками серьезных хронических заболеваний, начиная от артрита и заканчивая раком.

ЗДОРОВАЯ ПЕЧЕНЬ

В арбузе содержится много глутатиона, который является важным питательным веществом, необходимым для поддержания здоровья печени.

ЗДОРОВАЯ КОЖА И ИММУНИТЕТ

Арбуз имеет высокое содержание бета-каротина, который необходим для здоровой кожи, и витамина С, который повышает иммунитет.

ДЕТОКС

Арбуз очищает организм, выводит токсические вещества.

ОБЕЗВОЖИВАНИЮ — НЕТ!

Арбуз на 92% состоит из воды, что увлажняет клетки и предотвращает обезвоживание организма. Очевидный, но бесспорно полезный факт.

Читать по теме:

Полезные лайфхаки: Как выбрать сладкий арбуз?

То ли дыня, то ли арбуз: Противоречивый тест-драйв необычной ягоды с Комаровки

Арбузы бывают разные: Черные, белые, красные

Источники:  care2.com , nv.ua .

Фото: по поисковому запросу в Google.

Музеи в Москве самые интересные
Музей может быть не только сокровищницей искусства, но и также прекрасным архитектурным объектом. Посещать такие необычные креативные музеи всегда интереснее. Собранные в этих музеях коллекции

Бесплатный вход в музеи Москвы
Среди других бесплатных музеев представлены Галерея Герцена, Музей истории железнодорожной техники, «Дом на набережной», Музей шахмат, Дома-музеи К. Станиславского, М. Булгакова, Музей «Огни Москвы.РЕКЛАМА

Музеи парки и усадьбы Москвы
В ходе Олимпиады участники (школьники и команды школьников) с сопровождающими взрослыми посещают музеи, парки и усадьбы Москвы. Каждый культурный объект, присоединившийся к Олимпиаде, готовит для участников

Музеи Москвы в которых нужно
Музеи изобразительных искусств, современные музеи, краеведческие, музеи-заповедники, художественные — каких только музеев нет в нашей столице. Но в какой музей сходить в Москве? Какие музеи посетить в

Музеи Винницы
Литинский краеведческий музей им. У. Кармалюка Музей расположен в здании известной прежде Литинской крепости – тюрьмы. Тут был заключен герой народа Устим Кармалюк. Крепость имеет статус памятника истории

Научные музеи Одессы
При одесских вузах (а они существуют с конца 19 в.) работает 5 музеев. Туристы туда никогда не заглядывают: такие музеи себя не рекламируют, материалов о них вы не найдете в информационных туристических