Опубликовано: 11.07.2017
Не так давно серьезно заинтересовался вплотную своим здоровьем. Начал изучать все, что заходит в мой организм. Сделал свой план питания, много чего ограничил и добавил в свой рацион. Но очень сильно меня удивило то, насколько важным аспектом в нашем питании являются углеводы. Откуда я все это узнал? Все узнал в этой статье . Прочитав эту статью, я по настоящему понял , насколько важны организму углеводы и понял, сколько пользы и вреда они могут принести при правильном и неправильном их употреблении. Я думаю, каждый человек должен прочитать эту статью и каждый человек должен интересоваться своим здоровьем!