Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
< >
1 2 3 4 5

Иван-чай для похудения: рецепт приготовления и польза, способ употребления и эффективность, отзывы и результаты

Опубликовано: 12.01.2019

видео Иван-чай для похудения: рецепт приготовления и польза, способ употребления и эффективность, отзывы и результаты

ВРЕД ЛИМОНА . чеснок с лимоном вреден. рецепт лимона с чесноком опасен

Как часто для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, люди готовы глотать пилюли неизвестного происхождения или употреблять лекарства, для похудения совсем не предназначенные. А наши предки хорошо знали секреты природы и использовали их себе во благо. Целебные травы и растения не только избавляли от недугов, но и помогали сохранить стройную фигуру и красивую кожу. На протяжении нескольких веков наши предки пили иван-чай для похудения.



Содержание статьи:

Свойства растения

Иван-чай, точнее иван-чай узколистный, имеет и другое распространенное название «кипрей». Именно он обладает мощными лечебными свойствами и издавна использовался в России для приготовления отваров и чаев. Его родственник – иван-чай широколистный – лекарственным растением не является. Кипрей же оказывает на организм комплексное позитивное воздействие:


СОДУ ПИТЬ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО , 8 способов ОЩЕЛАЧИВАНИЯ

понижает уровень холестерина в крови; нормализует гормональный фон; активизирует липидный обмен; способствует выведению шлаков; нейтрализует токсины и выводит их; оказывает мягкое седативное действие; немного понижает артериальное давление; укрепляет сосуды и капилляры; регулирует пищеварительные процессы; действует противовоспалительно.

Также он содержит большое количество витаминов, антиоксидантов и фенолов, которые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет. Эти полезные свойства растения позволяют не только быстрее сбросить лишние килограммы, но и почувствовать себя намного лучше.


Как Похудеть С Имбирем Рецепт

Ускорение похудения достигается за счет очищения организма и активизации обменных процессов. Благодаря тому, что пища лучше усваивается, человеку нужно меньше еды, и чувство насыщения сохраняется дольше. Кроме того, кипрей имеет мягкий слабительный эффект, а количество шлаковых накоплений в организме может достигать нескольких килограммов.

Как принимать

В отличие от разрекламированных «чудо-таблеток» для похудения, быстрого результата на кипрее не добиться. Зато дополнительным бонусом будет общее оздоровление организма, а не разбалансировка всех его систем.

Для достижения ощутимого эффекта принимать иван-чай нужно довольно длительное время – не менее 14 дней подряд и в достаточно больших количествах.

Рецептов полезных чаев, способствующих похудению, – великое множество. Вот несколько самых популярных напитков из иван-чая, приготовление которых занимает всего несколько минут и рекомендации, как принимать их:

Традиционный. 2 чайных ложки сухой измельченной травы поместить в заварник и залить стаканом кипятка. Дать настояться 5-10 минут и пить 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды. Утренний. 2 чайные ложки кипрея, залить 2 стаканами воды, добавить 1/2 ложки молотой корицы, прокипятить 5 минут и немного остудить. Добавить по чайной ложке лимонного сока и меда. Все хорошо перемешать, выпить теплым за полчаса до завтрака. Имбирный. 2 чайные ложки иван-чая, чайную ложку измельченного корня имбиря, 3-4 свежих листика мяты поместить в заварник и залить кипятком. Дать настояться 5-10 минут, пить вприкуску с медом, можно добавить дольку лимона или лайма. Очищающий. 2 чайные ложки иван-чая, по одной – лимонника и кукурузных рыльцев поместить в заварник и залить 2 стаканами кипятка. Пить по 0,5 стакана в течение дня перед едой за 20-30 минут. Противовоспалительный. 2 чайные ложки иван-чая, по одной чайной ложки зверобоя и ромашки залить 2 стаканами кипятка, прокипятить 5 минут и дать настояться полчаса. Пить так же как очищающий.

Противопоказаний к применению кипрея нет, пить его в чистом виде можно даже во время беременности. Очень редко бывает его индивидуальная непереносимость. Важно только не переусердствовать – слишком крепкий чай или очень частое его употребление может привести к диарее.

Отзывы и результаты

Отзывы о применении иван-чая для похудения самые положительные. Это полностью натуральное, здоровое, полезное средство, которое хоть и не дает быстрых результатов, зато постепенно приводит организм в порядок. За месяц регулярного употребления кипрея можно расстаться примерно с 5 килограммами лишнего веса. Это очень хороший результат для экологически чистого и безвредного продукта.

Напитки имеют приятный травяной вкус со слабо выраженной горчинкой. Они немного уменьшают аппетит и оставляют легкий вяжущий привкус. Абсолютно не вызывает привыкания и пить его можно неограниченно долго. При сочетании приема кипрея с умеренно калорийной диетой и физическими нагрузками похудение становится легким и приятным, а вес уходит еще быстрее.

С этим читают

Отзывы и комментарии

Музеи Винницы
Литинский краеведческий музей им. У. Кармалюка Музей расположен в здании известной прежде Литинской крепости – тюрьмы. Тут был заключен герой народа Устим Кармалюк. Крепость имеет статус памятника истории

Музеи в Москве самые интересные
Музей может быть не только сокровищницей искусства, но и также прекрасным архитектурным объектом. Посещать такие необычные креативные музеи всегда интереснее. Собранные в этих музеях коллекции

Бесплатный вход в музеи Москвы
Среди других бесплатных музеев представлены Галерея Герцена, Музей истории железнодорожной техники, «Дом на набережной», Музей шахмат, Дома-музеи К. Станиславского, М. Булгакова, Музей «Огни Москвы.РЕКЛАМА

Музеи парки и усадьбы Москвы
В ходе Олимпиады участники (школьники и команды школьников) с сопровождающими взрослыми посещают музеи, парки и усадьбы Москвы. Каждый культурный объект, присоединившийся к Олимпиаде, готовит для участников

Музеи Москвы в которых нужно
Музеи изобразительных искусств, современные музеи, краеведческие, музеи-заповедники, художественные — каких только музеев нет в нашей столице. Но в какой музей сходить в Москве? Какие музеи посетить в

Научные музеи Одессы
При одесских вузах (а они существуют с конца 19 в.) работает 5 музеев. Туристы туда никогда не заглядывают: такие музеи себя не рекламируют, материалов о них вы не найдете в информационных туристических