Витамин D для волос

Опубликовано: 07.12.2017

Очень часто девушки, увидев рекламу дорогостоящего косметического средства для волос, буквально «сломя голову» бегут его покупать. Ведь оно обещает сделать локоны густыми, шелковистыми, крепкими и блестящими. Правда, милые дамы забывают, что секрет красивой и ухоженной шевелюры таится, прежде всего, в здоровом питании, насыщенном полезными веществами и витаминами. Причем многие специалисты считают самым важным для волос витамин D.

Значение витамина D для красоты и здоровья волос

Витамин D – под этим термином объединяют несколько близких по составу и строению веществ (кальциферолов), самыми распространенными из которых являются эргокальциферол (D2) и холекальциферол (D3). Его часто называют «солнечным витамином» потому, что поступает этот чудесный полезный компонент в организм человека не только с пищей, но и вырабатывается под воздействием ультрафиолетовых лучей в коже.

ТРИХОЛОГ про ШАМПУНИ от ВЫПАДЕНИЯ и витамины для волос

Чтобы волосы всегда были крепкими, здоровыми и привлекательными, необходимо правильное усвоение кальция в организме. Именно за эту функцию отвечает витамин D. «Солнечный витамин» оказывает на шевелюру следующие воздействия:

Помогает созревать волосяным луковицам. Укрепляет и защищает локоны от выпадения. Увлажняет кожу головы и предотвращает перхоть. Улучшает кровообращение, что особенно важно для роста волосков. Делает локоны более гладкими и блестящими.

Если волосы стали ломкими, тусклыми и сухими, то это очевидный признак дефицита витамина D. К тому же, стремительная потеря локонов, даже при достаточном количестве других витаминов в человеческом организме, говорит о том, что нужно срочно восполнить запасы кальциферолов.

DIY: D-pantenol в косметике//Провитамин B5 для волос// Домашний шампунь