Опубликовано: 04.11.2017
Текст: Ольга Ким
Фото: TS/Fotobank.ru
Сразу навскидку сможете назвать все продукты, в которых содержится витамин Д? Нет? Тогда, все хорошо, у вас нет аллергии на него, так как люди с подобной аллергией не понаслышке знают, что им лучше не употреблять в пищу.
Аллергия на витамин д в чистом виде встречается нечасто. Чаще всего аллергию вызывают примеси, которые сопровождают витамин д.
Нередко за аллергию на витамин Д принимают банальную передозировку этого витамина. Достаточно переборщить с аптечными добавками, или переесть на празднике бутербродов с яйцом и икрой, чтобы на утро на коже появились высыпания и зуд.
Аллергия на витамин Д , как и на другие витамины не часто возникает. Но вот вспомогательные вещества, входящие в лекарственные препараты, соединяясь с белком в организме человека, могут спровоцировать аллергическую реакцию. Поэтому теоретически аллергия на витамин Д в принципе может существовать, но это вам может подтвердить лишь специалист.
Витамин Д необходим организму. Он помогает кальцию и фосфору усвоиться в кишечнике и влияет на отложение кальция в костях. Содержится витамин Д в продуктах животного происхождения: молочной продукции, яйцах, рыбьем жире, икре, печени трески, а также крапиве, петрушке, грибах и семенах подсолнуха. Стоит также отметить, что витамин Д вырабатывается в нашем организме сам, при воздействии солнечных лучей на кожу. Поэтому у людей, редко бывающих на свежем воздухе, наблюдается недостаток витамина Д, у детей с этим связано такое заболевание как рахит.