Опубликовано: 31.10.2017
Вода — отличное средство для похудения, а вода с лимоном или даже с медом, способна расщеплять подкожный жир, окисляя его и выводя из организма. Для этого достаточно узнать, как правильно применять лимонную воду чтобы похудеть и не навредить желудку.
{module Содержание}
Первым шагом на пути к стойкому и безопасному снижению веса называют обычную воду. Потеря веса, тем более безопасная и стойкая, происходит в основном за счет жира. Чтобы жировые отложения расщепились на составляющие их компоненты и превратились в энергию, нужна вода.
Процесс расщепления жира с участием воды как реагента называется гидролизом. Он осуществляется в полноценно функционирующей печени. Без воды и печени самые низкокалорийные диеты и многочасовые физические упражнения окажутся малоэффективными. А можно ли похудеть, если пить много воды? Известно точно, что если ее пить недостаточно, то с похудением ничего не получится.
Кроме этого, потребление воды снижает аппетит, способствует лучшему усвоению пищи, ведь все эти процессы идут с участием растворов. И обидно, если ценные вещества из пищи не усваиваются по причине нехватки жидкой фазы для их растворения и всасывания. А нехватка питания провоцирует чувство голода, что ведет к перееданию и отложению новых запасов жира.
Подобно тому как на заводе нужна чистая вода, чтобы удалять продукты переработки сырья, так и в человеческом организме постоянно требуется чистая вода для похудения и удаления продуктов метаболизма, образуемых в тканях и клетках.
Если же воды не хватает для детоксикации тканей, вредные метаболиты накапливаются, образуя склады отходов. В таких условиях нарушаются нормальные обменные процессы между клетками и межклеточной жидкостью. Клетки недополучают питательные вещества, что опять вызывает зверский аппетит с вытекающими последствиями.