Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
< >
1 2 3 4 5

Главная Новости

Гранатовый сок

Опубликовано: 25.10.2017

По мнению диетологов, сок граната относится к диетическим продуктам питания, и это связано с его уникальным составом. Свежий, не прошедший обработку гранатовый сок, является источником полезных углеводов, жиров, белков, кислот - как жирных, так и органических; незаменимых аминокислот, танинов, полифенолов, каротина, витаминов группы В, витаминов С, Е, К, РР, минеральных веществ - калия, магния, натрия, фосфора, кальция, меди, железа, цинка, селена и марганца. Одно из важных достоинств граната - это то, что он является низкокалорийным продуктом - в ста граммах этого плода содержится всего 55 калорий. По содержанию калия гранатовый сок значительно превосходим многие другие фруктовые соки и, в связи с этим, его употребление чрезвычайно полезно людям, которые страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Сок граната способен не только предотвращать развитие всевозможных патологий, но и эффективно бороться с уже существующими проблемами, а также хорошо укрепляет кровеносные сосуды и защищает их.

Сок граната необходимо употреблять при ослабленном иммунитете, атеросклерозе, анемии, бронхиальной астме, а также расстройства желудочно-кишечного тракта. Гранатовый сок богат флавоноидами - веществами, обладающими сильными антиоксидантными свойствами. И поэтому, те люди, которые регулярно пьют этом сок, могут совершенно не опасаться воспалительных процессов. К тому же, сок граната эффективно борется со свободными радикалами - опасными веществами, способствующими развитию эндокринных, нервных и онкологических заболеваний, а также вызывающих раннее старение организма.



rss