One Daily отзывы | Витамины для мужчин отзывы | ВКонтакте
Опубликовано: 07.10.2017
1.05.2014 / irecommend
Iherb Лучшее: БАДы (Витамины, vitamin supplement). Iherb отзывы
Достоинства: большой состав, исчезла бессонница, легче вставать по утрам, недорогая цена, улучшение состояния кожи Недостатки: высокие дозы некоторых компонентов Эти витамины пользуются очень большой популярностью на Iherb, прежде всего из-за соотношения "цена-состав", и массы положительных отзывов.Действительно ли они так хороши, давайте разбираться.
Biotech one a day 100t, распаковка, обзор, отзывы, как принимать витамины
Сама таблетка средних размеров, имеет запах, но не противный.Правила приема очень удобны, особенно для тех, кто забывает - 1 таблетка в день во время еды. Теперь немного субъектива.Витамины покупала для брата и своего молодого человека, возраст у обоих до 30 лет.Брат - жуткий аллергик, еще и занимается покраской автомобилей, уровень вредности данной профессии говорит сам за себя.Молодой человек работает нервной работе, много ездит на автомобиле по городу.Принимали их последние две недели апреля.Обоим подошли - тошноты и аллергии не вызвали, из улучшений через неделю оба заметили - пропала сонливость, стали поменьше уставать на работе.Загрубевшие от работы руки брата стали выглядеть лучше, сухие корки стали заживать.Все прекрасно вроде бы, но после двух недель, мы решили на время прекратить прием. И сейчас я вам объясню почему. Начнем с того, что это витамины американские и разрабатывались они в первую очередь, для своих.У американцев, в связи с обилием фастфудов и дороговизной натуральных продуктов, недостаток некоторых групп витаминов - хронический. Именно поэтому - во многих американских витаминных комплексах - два-три компонента обязательно будут иметь дозу свыше 100, а то и 200% суточной нормы. Мы, хоть и тоже питаемся не ахти как, но такие превышения я считаю небезопасными при постоянном применении. Все должно быть в меру и не более. Смотрим состав - более чем богатый для их цены - практически все необходимые витамины человеку, которые теряются в пище при их приготовлении. А вот теперь ложка дегтя - аж 4 компонента имеют дозы свыше 100% !!!! Мне кажется оптимальным будет прием : - в период осенне-зимний-весенний ( когда гуляют простуды, недостаток солнца и пробуждение организма после зимней спячки.) Лучше всего пить не больше 14 дней в месяц. - если начали заниматься каким-либо видом спорта, первые 10 дней для поддержки организма. В целом за разнообразие компонентов, эффект и цену - рекомендую, но осторожность с такими дозами просто необходима.
