Главная
›
Новости
Напиток из имбиря, лимона и меда
Опубликовано: 06.10.2017
Имбирный лимонад. Вкусный и полезный напитокВ данной статье мы расскажем Вам о том, как приготовить напиток из имбиря, лимона и меда, о его полезных свойствах и противопоказаниях к употреблению.
Рецепт приготовления напитка из имбиря, лимона и меда
Ингредиенты:
2 литра кипятка
4 – 6 см корня имбиря (приблизительно размером с абрикос) либо 0,5 – 1 ч.л. сухого имбиря
1 лимон
4-5 ст. л. меда
Рецепт
Корень имбиря очистите от кожицы и нарежьте тонкими дольками. Чем эти кусочки тоньше, тем лучше
Положите нарезанные дольки имбиря в чайник
Выдавите сок половины лимона
Залейте кипящей водой
Дайте настояться напитку в течение получаса
Затем добавьте оставшуюся половину лимона, предварительно нарезав его на небольшие дольки
Оставьте еще минут на 10
Мед добавляется уже в остывший имбирный напиток с лимоном
Если хотите смягчить вкус, то добавьте в него 1 ч.л. семян фенхеля
Общие рекомендации при употреблении и приготовлении напитка
Помните, что, если вы используете сухой имбирь вместо свежего, время приготовления увеличивается в 2 раза, а количество имбиря уменьшается в 2 раза.
Не употребляйте его на ночь, это может спровоцировать бессонницу.
Имбирь хорошо сочетается не только с лимоном и медом, но и с шиповником, кардамоном, мятой.
Полезные свойства напитков из имбиря
Полезные свойства напитков, приготовленных на основе имбиря, известны уже давно. Их рекомендуют принимать при:
Мед с имбирем. (Имбирь лимон мед) Полезный целебный напиток!
простуде
мышечных и головных болях
пониженном иммунитете
кашле и болях в горле
болезненных менструациях
повышенной кислотности желудка
сахарном диабете и атеросклерозе
высоких нагрузках, приводящих к понижению общего тонуса организма
А добавляя в приготовленный напиток мед и лимон, которые также являются кладезю витаминов и микроэлементов, Вы увеличиваете эффективность и полезность этого напитка в несколько раз.
Напиток из имбиря и лимона - напиток для похудения