Опубликовано: 06.10.2017
Возьмите имбирь, аккуратно очистите и измельчите на пластмассовой терке. Когда приготовите пару столовых ложек готового сырья, переложите его в однолитровую емкость. Наливаем 60 мл лимонного свежего сока, чуть-чуть меда, после чего заливаем всё кипятком. Оставляем настояться один час. Теперь имбирный напиток, снижающий излишний вес, можно употреблять.
Впервые воспользовавшись этим рецептом, начинайте приём с полстакана. Эта доза увеличивается постепенно до двухлитровой банки ежедневно.
Если вы желаете усилить эффект похудения посредством имбирной диеты, вам прекрасно сможет помочь обычный чеснок , обладающий таким же жгучим вкусом, как сам имбирь и, соответственно, "разгоняющий" процессы метаболизма.
На два литра (дневная доза) имбирного напитка нам потребуется около 4 сантиметров имбиря, пара зубцов чеснока, свежий кипяток. Эти ингредиенты очищаем, не снимая кожицу с корня, нарезаем мелкими кусочками. Свежий корень имбиря режем на тоненькие пластинки, как чипсы. Укладываем это все в фарфоровую или стеклянную посуду, заливаем крутым кипятком. Даем смеси хорошенько настояться, затем пропускаем сквозь марлю. Целебный напиток готов.
Для приготовления этого чая вам потребуется 60 гр. мятных листочков, тщательно измельченных блендером. Добавляем туда имбирного корня, также заблаговременно измельченного. В полученную смесь насыпаем чуть-чуть перемолотого кардамона , заливаем свежим кипятком. Данную смесь выдерживаем полчаса. Отфильтровываем полученную жидкость и доливаем по 100 гр. лимонного и апельсинового сока. Этот напиток следует пить в охлажденном состоянии.