Напитки для похудения
Опубликовано: 06.10.2017
Времена, когда главным принципом похудения являлась голодовка, тактично называемая диетой, неумолимо ушли в прошлое. Сегодня принято худеть за счет правильного питания и спорта . Немалое значение также имеет то, что вы пьете. Не секрет, что для красоты фигуры, кожи и других составляющих женской привлекательности важно ежедневно выпивать 1,5-2 литра чистой воды. Не менее ценится в сфере похудения и зеленый чай, очищающий организм и заряжающий бодростью. Но существуют и специальные напитки для похудения , позволяющие вывести из организма всякие вредности, ускорить обмен веществ, наладить функционирование ЖКТ. А что еще нужно для потери ненужных кг и красоты в целом?
ТОП-3 напитка для похудения [Лаборатория Workout]
Домашние напитки для похудения просты в приготовлении и доступны каждой представительнице прекрасного пола. Например, можно ежедневно выпивать по стаканчику-другому сока из свежей белокочанной капусты . Этот напиток регулирует работу ЖКТ, а также отлично чистит печень. Капуста прекрасно сочетается с другими овощами и даже фруктами, поэтому вы можете делать не чистый капустный сок, а с вкусными и ароматными добавками (яблоком, грушей, морковью, томатом и т.д.)
Как похудеть за неделю: ВОДА САССИ (рецепт Синтии Сасс)
Не менее полезен для похудения и клюквенный сок. Он очищает организм, избавляет его от излишков жира и ускоряет метаболизм. Но стаканчиком уже не обойдешься – нужно выпивать не менее литра ежедневно. Впрочем, это нельзя назвать жертвой, ведь это вкусно. К тому же в клюкве масса витаминов (С, группы В, А, К, Е) и минералов (кальций, медь, калий, марганец, железо и т.д.)
